இஞ்சி கஷாயத்தின் பயன்கள் மற்றும் செய்முறை விளக்கம். இஞ்சி கஷாயம் ஆரோக்கியம் காக்கும் ஒரு இயற்கை மருத்துவக் கஷாயமாகும். இதில் உண்டு பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இஞ்சி கஷாயத்தின் பயன்கள்: மீன் எண்ணெய் […]
உடல்நலம்
Posted on:
ஆஸ்துமா நோய் ஏற்பட என்ன காரணம்?|Asthma disease
ஆஸ்துமா நோய் ஏற்பட என்ன காரணம்? ஆஸ்துமா நோய் (asthma) என்பது மூச்சு திணறல் மற்றும் காற்று பாதையில் ஏற்படும் ஒடுக்கம் போன்ற பிரச்சினைகள் காரணமாக வரக்கூடிய ஒரு தொந்தரவு நோய். இது உலகளாவிய மக்களில் பலருக்கு பாதிப்பை […]
உடல்நலம்
Posted on:
முள் சீத்தாப்பழம் பயன் என்ன?
முள் சீத்தாப்பழம் பயன் என்ன? முள் சீத்தாப்பழம் (Annona squamosa) என்பது மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பழமாகும். இதை பலரும் சீத்தாப்பழம் அல்லது சர்க்கரைப் பழம் என்றே அறிந்திருப்பார்கள். இதற்கு பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, மேலும் இது […]
கனவு பலன்கள்
Posted on:
குழந்தை மலைமேல் இருந்து தவறி விழுவது போல் கனவு கண்டால் என்ன பலன்?
குழந்தை மலைமேல் இருந்து தவறி விழுவது போல் கனவு கண்டால் என்ன பலன்? குழந்தை மலைமேல் இருந்து தவறி விழுவது போல் கனவு காணுதல், பல்வேறு அடையாளங்களையும், சின்னங்களையும் உள்ளடக்கிக்கொள்கிறது. இத்தகைய கனவுகள் உணர்வுகளை பிரதிபலிக்கக்கூடியவை, குறிப்பாக பாதுகாப்பு […]
உடல்நலம்
Posted on:
ஆண்கள் கொஞ்சம் தொப்பையுடனும் சதைபற்றுடன் இருந்தால் பெண்களுக்கு பிடிக்குமா?
ஆண்கள் கொஞ்சம் தொப்பையுடனும் சதைபற்றுடன் இருந்தால் பெண்களுக்கு பிடிக்குமா? ஆண்களின் உடல் தோற்றம், குறிப்பாக கொஞ்சம் தொப்பையுடனும் சதைபற்றுடன் இருப்பது, பெண்களுக்கு பிடிக்குமா என்பதற்கு நேரடியான விடை இல்லை, ஏனெனில் பெண்களின் விருப்பங்கள் வேறுபடுகின்றன. ஒரே மாதிரியான உடல் […]
உடல்நலம்
Posted on:
குழந்தை பாக்கியம் பெற சத்தான உணவுமுறையை கூற முடியுமா?
குழந்தை பாக்கியம் பெற சத்தான உணவுகள். குழந்தை பாக்கியம் பெற உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சத்தான மற்றும் சமநிலையுடைய உணவுமுறை மிக முக்கியம். ஆரோக்கியமான உணவுகள் உங்கள் உடலின் செக்ஸ் ஹார்மோன்களை கட்டுப்படுத்த, ஒவியோலேஷன் (ovulation) மற்றும் சுழற்சி […]
உடல்நலம்
Posted on:
செவ்வாழைப் பழத்தில் இருக்கக்கூடிய மருத்துவ குணங்கள் எவை?
செவ்வாழைப் பழத்தில் இருக்கக்கூடிய மருத்துவ குணங்கள் எவை? செவ்வாழைப் பழம், ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்த ஒரு பழமாகும். இது நம் உடலுக்கு பல்வேறு பயன்களை வழங்குகிறது. செவ்வாழைப்பழத்தில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை கீழே விரிவாக […]
உடல்நலம்
Posted on:
உடல் பருமனாக என்ன சாப்பிடவேண்டும்? | What to eat to be obese
உடல் பருமனாக என்ன சாப்பிடவேண்டும்? உடல் பருமனாக, குறிப்பாக நியாயமான முறையில், ஆரோக்கியமான முறையில் எடை கூட்ட, சரியான சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியம். எடை அதிகரிக்க, அதிக கலோரி உள்ள உணவுகளுடன் சத்துக்களும் மிக முக்கியம். […]
உடல்நலம்
Posted on:
நீண்ட நேரம் உடலுறவுகொள்வது எப்படி?
நீண்ட நேரம் உடலுறவுகொள்வது எப்படி? உடலுறவில் விந்து மிகச் சிறிது நேரத்தில் வெளியேறுவது (குறுகிய நேரத்தில் விந்து வெளியேறுதல் அல்லது பிரீமேச்சூர் இஜாகுலேஷன்) என்பது பலருக்கும் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சினையாகும். இதற்கு பின் உள்ள காரணங்கள் உடல், மனம் […]
உடல்நலம்
Posted on:
மீன் எண்ணெய் மாத்திரை உட்கொள்வதன் பயன்கள் என்ன?
மீன் எண்ணெய் மாத்திரை உட்கொள்வதன் பயன்கள் என்ன? மீன் எண்ணெய் மாத்திரை (Fish Oil Capsules) உட்கொள்வதனால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கின்றன, குறிப்பாக இதில் உள்ள ஓமெகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. […]