இரத்த அழுத்தம் குறைய 10 டிப்ஸ் – Top 10 Tips to Reduce Blood Pressure -How to Control Blood Pressure. ரத்த அழுத்தம் மாறி வரக்கூடிய உணவுப்பழக்கம் வேகமான வாழ்க்கை முறை காரணமாக […]

ஒரே வாரத்தில் உங்கள் முகத்தில் மற்றும் வேண்டாத இடங்களில் இருக்கும் முடிகளை அகற்ற…  ஒரே வாரத்தில் பெண்களின் முகத்தில் மற்றும் வேண்டாத இடங்களில் வளரக்கூடிய தேவையில்லாத முடிகளை நிரந்தரமாக நீக்கக்கூடிய ஒரு அருமையான இயற்கையான மருத்துவம். நண்பர்களே முகம் மற்றும் […]

இந்த மூலிகையை பற்றி தெரிந்தால் விடவேமாடீர்கள்.  சித்திரை பாலாடை என்று சொல்லக்கூடிய அம்மான் பச்சரிசி என்கிற ஒரு மூலிகையை பற்றி இன்று தெரிந்து கொள்வோம். இந்த அம்மான் பச்சரிசி மூலிகை செடியை பெரும்பாலும் வயல் வரப்புகளிலும் ரோட்டோரங்களிலும் நம்மால் பார்க்க […]

நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்க சாப்பிடவேண்டிய 10 உணவுகள்  நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டுமென்ற ,ஆசை நம் அனைவருக்குமே இருக்கும் ஒருவர் ஆரோக்கியமாகவும் நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ்வதற்கு யோகா, தியானம், உடற்பயிற்சி போன்ற வழிகள் சொல்லப்பட்டாலும் மிக முக்கியமான […]

  மூட்டு வலி,எலும்பு தேய்மானம்,இடுப்பு வலி,நரம்பு தளர்ச்சி ஆயுசுக்கும் வராமல் இருக்க சத்து மாவு. உடம்பை இரும்பாக மாற்றக்கூடிய  சத்துமாவு எப்படி தயார் செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளலாம். உடல் சோர்வு, கை கால் வலி, மூட்டு வலி, […]

 நரம்பு சுருள் நோய்,வெரிகோஸ் வெயின்ஸ், நரம்பு முடிச்சி நோய் நிரந்தரமாக குணமாக… கால்நரம்பு சுருட்டல் நோய் ஆங்கிலத்தில் வெரிகோஸ் வெய்ட் இன்றைக்கு இருக்கக்கூடிய இளைய தலைமுறையினர் நிறைய பேர் இந்த பிரச்சனையினால் அவதிப்படுகிறார்கள். இந்த பிரச்சனை வந்தவர்களுடைய கால்களில் […]

குதிரைவாலி அரிசியின் மருத்துவ பயன்கள். குதிரைவாலி சிறுதானிய அரிசி வகைகளில் மிகவும் முக்கியமான ஒரு சிறுதானியம் குதிரைவாலி. குதிரைவாலிக்கு புல்லுச்சாமை என்கிற மற்றொரு தமிழ் பெயருக்கு குதிரைவாலியை ஷாமா மொராயோ சேன்வா ஊடலூ என ஒவ்வொரு மொழிகளிலும் வெவ்வேறு […]

 இரவில் இதை மட்டும் குடித்தால் போதும் அசால்டா 10 கிலோ குறைக்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் நிறைய பேர் தொப்பையோடு மிகவும் போராடிக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று தான் சொல்ல வேண்டும். தொப்பையை குறைப்பதற்கு பல பல போராட்டங்களை  நடத்திக்கொண்டு இருக்கிறார்கள். […]

 புற்றுநோயை உண்டாக்கக்கூடிய பத்து உணவு வகைகள். கேன்சர் ஒரு உயிர் கொல்லி நோய் என்பது நம் எல்லோருக்கும் தெரியும். உலக அளவில் மரணத்தை எளிதில் உண்டாக்கக்கூடிய நோய்களில் இரண்டாம் இடத்தில் இருக்கக்கூடிய நோய் புற்றுநோய். முன்பெல்லாம் ஊரில் ஒன்று […]

  சீத்தா பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள். Top 10 Health Benefits Of Custard Apple Tamil. அந்தந்த சீசனில் கிடைக்கக்கூடிய பழங்களில் மிக முக்கியமான பழம் சீதாப்பழம். பார்ப்பதற்கு அதிக சதைப்பற்று உள்ள பலமாகவும் அதிக […]