குதிரைவாலி அரிசியின் மருத்துவ பயன்கள். குதிரைவாலி சிறுதானிய அரிசி வகைகளில் மிகவும் முக்கியமான ஒரு சிறுதானியம் குதிரைவாலி. குதிரைவாலிக்கு புல்லுச்சாமை என்கிற மற்றொரு தமிழ் பெயருக்கு குதிரைவாலியை ஷாமா மொராயோ சேன்வா ஊடலூ என ஒவ்வொரு மொழிகளிலும் வெவ்வேறு […]

 இரவில் இதை மட்டும் குடித்தால் போதும் அசால்டா 10 கிலோ குறைக்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் நிறைய பேர் தொப்பையோடு மிகவும் போராடிக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று தான் சொல்ல வேண்டும். தொப்பையை குறைப்பதற்கு பல பல போராட்டங்களை  நடத்திக்கொண்டு இருக்கிறார்கள். […]

 நாவல் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 நன்மைகள். Health Benefits of Jamun Fruit, Naval palam. நாவல் பழம் கோடைகாலங்களில் நமக்கு கிடைக்கக்கூடிய பழங்களில் மிக முக்கியமான ஒரு பழம். நாவல் பழம் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் […]

தொப்பையைக் குறைக்க இதுதான் வழியா ! | Weight Loss | Web Special | Belly reduce குறிப்பாக ஆண்கள் தான் அதிகமாக தங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை சாப்பிடுகின்றனர் சைவம் தொடங்கி அசைவம் வரைக்கும் விதவிதமான உணவுகள். […]

  கால்சியம் குறைபாடு நீங்க |Top 10 Calcium Rich Foods Tamil | Calcium Deficiency Solution |Health Tips எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பற்களின் உறுதிக்கும் மிகவும் அவசியமான சத்து கால்சியம் என நம் அனைவருக்குமே தெரியும். […]

 உடல் எடை குறைய தினமும் குடிக்க வேண்டிய சூப்பர் ட்ரின்க் | Weight Loss இன்றைய அவசர உலகில் நெறிப்படுத்தப்படாத வாழ்க்கை முறை காரணமாக பெரும்பாலானோர் உடல் பருமன் மற்றும் அதன் மூலம் வரக்கூடிய பல உடல் உபாதைகளை […]

 உடல் எடை குறைய சுலபமான வழி   Easy way to lose weight  உடல் எடையை குறைக்கிறது இன்னைக்கு சர்வ சாதாரணமா உடல் எடையை குறைக்க என்னென்னமோ மருந்து வந்துருச்சு அதை எதை சாப்பிட்டாலும் உடல் குறையல அப்படின்றாங்க […]