மனநலம் நம் வாழ்க்கையின் முக்கிய அங்கமாகும். நம் உடல்நலத்தைப் போலவே, மனநலமும் முக்கியமாகும். மனநலத்தை பாதுகாப்பது எளிமையான வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் சாத்தியமாகும். இங்கே உங்களது மனநலத்தை பாதுகாக்க சில பரிந்துரைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மனநலத்தை பாதுகாக்க என்ன செய்ய […]
ஆரோக்கியம் / மன ஆரோக்கியம்
Posted on:
மன கவலையால் உண்டாகும் நோய்கள்
மன கவலையால் உண்டாகும் நோய்கள். (Stress related Diseases, Causes Of Depression/Anxiety/ Mind Health Tips.) கவலைபடாத மனிதர்கள் இந்த உலகில் யாருமே இருக்க முடியாது மனிதர்களாய் பிறந்த அனைவருக்குமே வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு கவலை […]