சிறுநீரக கற்களை நீக்க எந்த மருத்துவம் சிறந்தது? சிறுநீரக கற்கள் (Kidney Stones) அல்லது நீரக கற்கள், சிறுநீரகங்களில் கால்சியம், ஆக்சலேட், அல்லது யூரிக் அமிலம் போன்ற கனிமங்கள் சேர்ந்து, கற்களாக மாறி, சிறுநீரகங்களில் அல்லது சிறுநீரக முளையில் தங்கி கொடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. இதனை குணப்படுத்துவதற்கான பல்வேறு மருத்துவ முறைகள் உள்ளன. அவற்றில் சில பின்வருவன:
1. சிறுநீரக கற்களுக்கு: நீரிழிவாக்க மருந்துகள் (Diuretics)
- சிறு அளவிலான கற்களை நீரிழிவாக்க மருந்துகள் மூலம், இயற்கையாக சிறுநீருடன் வெளியேற்ற முடியும்.
- இது சிறுநீரக செயல்பாடுகளை அதிகரித்து, சிறுநீரில் இருக்கும் தேவையற்ற கனிமங்களை வெளியேற்ற உதவும்.
2. மூலிகை மற்றும் இயற்கை வைத்திய முறைகள்:
- வெத்தலையின் சாறு: சிறுநீரக கற்களை உடைத்து சிறுநீருடன் வெளியேற்ற பயன்படுத்தப்படும்.
- புன்னாக்கு (Punnanakku): புன்னாக்கு சாறு, சிறுநீரக கற்களை உடைத்து வெளியேற செய்ய பயன்படுகிறது.
- கீரைகள்: சிறுநீரக கற்களை உடைக்கப் பயன்படும் இயற்கை சுத்திகரிப்பு.
3. எக்ஸ்ட்ராகார்ப்போரியல் ஷாக்வேவ் லிதோட்ரிப்ஸி (ESWL)
- ESWL என்பது அலைகள் மூலம் சிறுநீரக கற்களை உடைக்கும் மருத்துவ முறை.
- இது பெரிய மற்றும் உறைந்த கற்களை உடைத்து, சிறுநீருடன் வெளியேற்ற உதவுகிறது. கிராம்ஷேவ் போன்ற அதிர்ச்சி அலைகள் கல் மீது செலுத்தப்படுகின்றன.
4. நீர் அதிகமாக குடிப்பது மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகள்
- நீர் அதிகமாக குடிப்பது சிறிய கற்களை உடைத்து, இயற்கையாக சிறுநீரில் வெளியேற உதவும்.
- லெமன் சாறு அல்லது ஆப்பிள் சிடர் வெங்காயம் போன்ற உணவுகள் சிறுநீரகங்களில் இருக்கும் கற்களை மெலிதாக்க உதவலாம்.
5. உரேடராஸ்கோபி (Ureteroscopy)
- இது சிறுநீரக குழாய் (ureter) பகுதியில் உள்ள சிறு கற்களை அகற்றுவது.
- சிறிய ஸ்கோப் மூலம், நரம்புகளில் நுழைத்து, கற்களை அகற்ற மருத்துவர்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவர்.
6. சிறுநீரக அறுவை சிகிச்சை (Surgery)
- மிகப் பெரிய கற்களை அகற்ற, ஆபரேஷன் செய்யப்படும்.
- இது ஒரு கடைசி முறையாக மட்டுமே பரிந்துரை செய்யப்படும், கற்கள் இயற்கையாக வெளியேற முடியாத நிலை ஏற்பட்டால்.
7. உணவுப்பழக்க மாற்றங்கள்:
- தேவையான தண்ணீர் பருகுதல்: தினசரி அதிக அளவு நீர் குடிப்பது சிறுநீரகங்களில் கற்களை உருவாக்காமல் தடுக்கும்.
- அதிக உப்பு உணவுகளை குறைத்தல்: அதிக உப்பு கொண்ட உணவுகள் சிறுநீரகத்தில் அதிக கால்சியத்தை உருவாக்குகிறது.
- சர்க்கரை மற்றும் உணவுகளை குறைத்தல்: ஏனெனில் அவை கற்கள் உருவாக காரணமாகலாம்.
8. அதிக யூரிக் அமிலக் கற்களுக்கு: அலோபதி மருந்துகள்
- அலோபதி முறையில் யூரிக் அமிலம் காரணமாக உருவான கற்களை நீக்க, குறிப்பாக ஆலோபுரினோல் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரை செய்யலாம்.
- இது கற்களை மெலிதாக்கி, அவற்றை சிறுநீருடன் வெளியேற்ற உதவுகிறது.
9. நோய் தடுப்பு பரிந்துரைகள்
- உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல்: உப்பான மற்றும் சர்க்கரை அடங்கிய உணவுகளை குறைத்தல் சிறுநீரக கற்களை உருவாகவிடாமல் தடுக்க உதவும்.
- அதிக கால்சியம் உணவுகள்: அதிக அளவு கால்சியம் அடங்கிய உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது, சிறுநீரகங்களில் கற்கள் உருவாக வாய்ப்பு உள்ளது.
முடிவுரை:
சிறுநீரக கற்களை அகற்ற பல்வேறு மருத்துவ முறைகள் இருப்பினும், நீர் அதிகமாக குடிப்பது, உணவுப்பழக்கங்களில் மாற்றங்கள் செய்வது, மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனைகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வது மிக அவசியம். சிறுநீரக கற்களை தடுக்க, தினசரி நீர் உட்கொள்ளுதல் மற்றும் சீரான உணவுப் பழக்கத்தை பின்பற்றுதல் முக்கியமானது.
காளான் பிரியாணி செய்வது எப்படி? காளான் பிரியாணி அல்லது Mushroom Biryani என்பது சுவையான மற்றும்…
வெண்டைக்காய் புளி குழம்பு செய்வது எப்படி? வெண்டைக்காய் புளி குழம்பு என்பது சுவையானதும்…
பச்சை வயல்கள் மற்றும் பூக்களை கனவில் கண்டால் என்ன பலன்? பச்சை வயல்கள் மற்றும் பூக்கள் கனவில்…
பாசிப்பருப்பு அடை செய்வது எப்படி? பாசிப்பருப்பு அடை என்பது பருப்பு, காய்கறி மற்றும் மசாலாவைச்…
இணையம் மூலம் பணம் சேகரிப்பதற்கான வழிமுறைகள் என்ன? இணையம் மூலம் பணம் சம்பாதிக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை…
ஆரோக்கியமான காலை சிற்றுண்டி வகைகள். காலை நேரம் நாளைச் சரியாகத் தொடங்க முக்கியமான நேரமாகும்…
தினமும் அதிகாலையில் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்.நாளை சிறப்பாக தொடங்க மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை…
பனீர் பிரியாணி (Paneer Biryani) செய்வது எப்படி? பனீர் பிரியாணி சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான ஒரு…
.ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான உணவு முறைகள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க, சரியான உணவுப்பாடுகளை கடைபிடிப்பது மிக…